AW: saeco incanto...
Nichtrauchergründe:
@ Kerstin....
Es war kein einzelner Auslöser...Kick
Mich stört schon lange, dass ich mir von diesen kleinen Stengeln und der Industrie dahinter quasi mein Leben diktieren lasse.
Ich bin ein Extremraucher... war vor Jahren mal bei 80-90 am Tag, konnte das auf 50-60 reduzieren.
Bei dieser Menge merkt man die körperlichen Auswirkungen wie Kurzatmigkeit, Raucherhusten usw. schon deutlich.
Ausserdem sind € 9,20 am Tag /€ 276,- im Monat / € 3.312,- im Jahr (für mich alleine) Beträge, die man nicht "einfach so" unter die Leut bringt.
Aber am meisten hat mich tatsächlich gestört, dass ich es bis dato nicht geschafft habe, dieser Sucht Herr zu werden.
Ich achte sonst sehr auf Selbstbestimmung, aber lasse mich von solchen kleinen Stengeln fremdbestimmen.
2 ernsthafte Nixrauch-versuche habe ich in den letzten 5 Jahren gemacht, deshalb weiss ich heute, ich bin ein scheiss Junkie, und darf eigentlich nie mehr mit den Ziggies rumspielen... muss mich wie ein trockener Alkoholiker verhalten, was ich mir auch vorgenommen habe. (War schon mal 5 Monate Rauchfrei , EINE hat gereicht um wieder voll reinzuschlittern *uff*)
Frauchen macht auch ganz tapfer mit... (alleine in einer Beziehung das Rauchen aufgeben wenn eine(r) weiterraucht, funktioniert zumindest bei mir nicht)
...so dass wir beide guter Hoffnung sind, es diesmal zu schaffen.
Ich geniesse jetzt schon... nach 12 Tagen !! die Wiederherstellung des Geschmacks-und Geruchssinns. Es ist unglaublich wie Zigaretten diese Sinne regelrecht betäuben.
(@ Gatto.... die Reste Käse und Wurst waren unglaublich gut !!! )
Morgends renne ich mit meinem Hund die 400m bis zu "meinem Platz über unserem Tal", vor 2 Wochen noch hätte ich bei einem solchen Unterfangen keuchend und um nach Luft ringend über einem Gartenzaun gehangen und die Nachbarschaft mit einem Hustenanfall aus den Betten geworfen
.
O.K., meine Entzugserscheinungen sind teilweise heftig. Ich habe immer noch Probleme mit Schlaflosigkeit (wird aber besser), und schwitze auch ohne körperliche Anstrengung. Dazu kommt so ein.... "wie in watte rumlaufen" und eine sehr niedrige Schwelle zu gereizten Explosionen
. Ich weiss aber aus Erfahrung, dass sich diese Symptome in/ab der 3. Woche schnell bessern werden und gönne mir deshalb zumindest bis dahin jede Art von sonstigem Fehlverhalten.... sprich Fressanfälle
mitten in der Nacht, NULL Widerstandskraft gegen allerlei Leckerlies.... Ihr müsst mal meinen gierig-hungrigen Blick
sehen, wenn ich einem Süssigkeitenregal nicht ausweichen kann *sabber*, aber ich behelfe mir auch mit z.B. Obst, leckeren eingelegten Sachen, 250g Bratwurst aus der Dose so zwischendurch..... und gutem Kaffee-crema aus der neuen kleinen Seaco
Frauchen kämpft ähnlich und hat fürs WE mal Hirsch besorgt...
und sich vor ner Stunde zu einem (angesichts der Vorratslage unnötigen) Abenteuerurlaub im hiesigen Supermarkt verabschiedet
(Zitat:...." ich möcht dort mal so RICHTIG Zeit haben....)
DAS wird lecker Leute
*winke*
Samy